Le Parkour Kłomnice

gosc · Gość

Hmm. Abstrahujac od tego calego opisanego tutaj treningu mam dziwny problem. Konkretnie chodzi o to, ze kiedy trenuje to po pewnym okresie zaczyna mnie bolec lewa noga (konkretnie okolice uda). Co moze byc tego przyczyna? Dzieje sie to najczesciej kiedy wykonuje skoki ze sredniej wysokosci, czy tez wyskoki.

FixXxer

Witaj! Hmm... to może byc stary uraz badz skutki nie rozgrzewania sie przed treningiem ale przede wszystkim musisz ocenic to jaki jest to ból i czy on nie zagrozi twojemu dlaszemu treningowi.

__________________________________
W obliczu zamieszania trzeba walczyc o swoje
__________________________________