Forum Le Parkour Kłomnice
Czujemy wolność będąć nad tym, co wy omijacie każdego dnia
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Amortyzacja upadku

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Le Parkour Kłomnice Strona Główna -> Trening
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
FixXxer
Administrator



Dołączył: 19 Lut 2006
Posty: 62
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kłomnice

PostWysłany: Pon 17:43, 26 Cze 2006    Temat postu: Amortyzacja upadku

Amortyzacja


Upadek można amortyzować na wiele sposobów, można także łączyć te sposoby, co daje jeszcze lepszy efekt, 5 jest najważniejszych:

1) Grupowanie się w powietrzu, a tuż przed upadkiem się prostuje nogi(bez przesady, tak żeby były luźno), i jak się zacznie dotykać nimi ziemii, należy je zginać, tak żeby zadzialały jak sprężyny.

2) Roll- nie należy tłumaczyć.

3) Freestyle skacząc z wysokości łapiesz się ręką kantu i spowalniasz nią swój lot, nie należy przesadzić, ponieważ można sobie coś z ręką zrobić...

4) Zdecydowanie lepiej skoczyć z wysokości do przodu niż w dół. Skacząc w dół z przeszkody, masz problem z wysokością, a w dal z przeszkody problem jest w odległości.

5) Można spaść na Tiger`a, amortyzujesz upadek rękoma i nogami, ryzykowne w bardzo wysoka, bo można uderzyć twarzą z ziemię.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Le Parkour Kłomnice Strona Główna -> Trening Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin