 Wysłany: Pią 13:01, 07 Lip 2006 Temat postu: Two hand vault |
|
| W pierwszej fazie należy podbiec lub stanąć na przeciwko obiektu, następnie chwycić barierkę normalnie, następnie wyskoczyć nachylonym mocno do przodu poczym przenieść nogi bokiem.
Jak już nogi przejdą na drugą stronę barierki nie zostaje nic innego niż puścić się i ekegancko wylądować |
|
