Le Parkour Kłomnice
Czujemy wolność będąć nad tym, co wy omijacie każdego dnia
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Le Parkour Kłomnice Strona Główna
->
Trening
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Trening
----------------
Trening
Triki i ich trening
Siłownia
Sztuki Walki
Hala sportowa
Dołącz do nas!!!
Parkour - nowy sport ekstremalny
Miejscówki
Pytania
Pomysły
Hyde Park
Muzyka
Linki
Filmiki Freerunn Le Parkour
Ogłoszenia
Forum Wewnętrzne
----------------
Miejsca zbiórek
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
FixXxer
Wysłany: Pon 17:43, 26 Cze 2006
Temat postu: Amortyzacja upadku
Amortyzacja
Upadek można amortyzować na wiele sposobów, można także łączyć te sposoby, co daje jeszcze lepszy efekt, 5 jest najważniejszych:
1) Grupowanie się w powietrzu, a tuż przed upadkiem się prostuje nogi(bez przesady, tak żeby były luźno), i jak się zacznie dotykać nimi ziemii, należy je zginać, tak żeby zadzialały jak sprężyny.
2) Roll- nie należy tłumaczyć.
3) Freestyle skacząc z wysokości łapiesz się ręką kantu i spowalniasz nią swój lot, nie należy przesadzić, ponieważ można sobie coś z ręką zrobić...
4) Zdecydowanie lepiej skoczyć z wysokości do przodu niż w dół. Skacząc w dół z przeszkody, masz problem z wysokością, a w dal z przeszkody problem jest w odległości.
5) Można spaść na Tiger`a, amortyzujesz upadek rękoma i nogami, ryzykowne w bardzo wysoka, bo można uderzyć twarzą z ziemię.
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin